内风湿护理手法有哪些

内风湿即风湿性疾病，是一种累及骨、关节及其周围软组织，如肌肉、肌腱、滑膜、韧带、软骨，以及相关组织和器官的慢性疾病，多由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体所致。风湿性疾病护理手法，主要包括热敷和按摩、保护皮肤、防止抓挠、适当运动等。

1、热敷和按摩：风湿性疾病的患者，应该避免受风、受寒，可以用热毛巾进行热敷，以促进血液循环。另外，可以通过按摩手法，加快局部的血液循环，帮助缓解不适症状;

2、保护皮肤：风湿性疾病的患者，可能会出现皮肤干燥的情况，所以应保护好皮肤，避免涂抹刺激性的护肤品，防止皮肤出现损伤。另外，风湿性疾病的患者，可能会出现皮肤瘙痒的症状，要避免用手抓挠，防止皮肤出现感染;

3、防止抓挠：风湿性疾病的患者，还应注意防止皮肤抓破，以免加重皮肤损伤的情况。对于关节部位的风湿性疾病，还可以使用手杖、手杖等，减少关节的负重，避免关节出现变形;

4、适当运动：风湿性疾病的患者，还应在进行力所能及的运动锻炼时，注意循序渐进，避免剧烈运动，以免加重关节损伤的情况。同时，还应避免长期卧床休息，以免导致关节肌肉出现萎缩。

风湿性疾病患者除了要注意护理以外，还应及时去医院，进行血常规、超声、关节镜等相关检查，在医生的指导下，进行针对性地治疗。如果患者出现关节畸形，可以进行手术治疗，恢复正常关节功能。

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