荨麻疹儿童如何饮食

对于荨麻疹的儿童，在饮食上需要注意尽量避免吃容易引起过敏的食物，比如鸡蛋、海鲜、坚果等，否则可能会导致皮肤过敏反应加重，从而不利于病情恢复。此外，还要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不建议吃生冷、油腻的食物，可能会对皮肤的恢复造成不利影响。建议儿童多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充身体所需的营养。

1、避免吃容易过敏的食物：比如鸡蛋、海鲜、坚果，包括鹅蛋、鸭蛋、牛奶、坚果等，上述食物中含有大量的蛋白质以及微量元素，可以补充身体所需的营养。但是也要避免吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适;

2、避免吃辛辣、刺激性食物：荨麻疹可能会导致皮肤有瘙痒的症状，因此要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、大蒜、芥末等，因为这些食物的刺激性比较强，可能会对皮肤造成刺激，从而会影响到恢复;

3、避免吃生冷、油腻的食物：比如雪糕、冰镇饮料、油炸食物等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适。此外，生冷食物会对胃肠道造成刺激，可能影响身体恢复;

4、其他：由于荨麻疹主要是由于过敏所引起，因此在日常生活中还要避免接触过敏原，比如花粉、动物皮毛等，必要时还需要戴口罩，避免接触动物的毛发。

此外，在恢复期间儿童要注意个人卫生，尽量穿宽松纯棉的衣服，避免皮肤受到摩擦，以免对皮肤造成刺激。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。