一般来说,眼保健操、视力训练、激光近视手术可以用来改善眼部疲劳,具体如下。
1、眼保健操
眼保健操是一种简单的保健方法,可以通过按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环,缓解眼睛疲劳、干涩等症状,同时还可以提高眼睛的自洁能力,预防眼部疾病的发生。
2、视力训练
视力训练可以提高眼睛的调节能力,缓解视疲劳,辅助改善视力,一般可以通过交替遮盖、同视机等方式进行训练。
3、激光近视手术
激光近视手术是临床上常见的治疗方式,可以用于改善视力,临床上常见的手术方式包括飞秒激光近视手术、准分子激光手术等。
建议患者在日常生活中注意用眼卫生,避免用眼过度,适当休息,多吃富含维生素和叶黄素的食物,如胡萝卜、蓝莓等。
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近日,因为台湾名医蔡瑞芳宣布不再做LASIK激光近视矫正手术,关于激光治疗近视手术是否安全的讨论又再成为热点。