年纪轻轻的颈椎间盘突出

年纪轻轻的颈椎间盘突出，与长期低头、外伤、劳损、衰老等因素有关，可表现为颈肩部疼痛、肢体麻木、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，根据不同的病症，在医生指导下进行治疗。

1、长期低头：年纪轻轻的颈椎间盘突出与长期低头有一定关系，平时不正确的工作姿势会导致颈椎处于屈曲状态，可引起颈椎间盘突出。出现这种情况后，可以通过局部热敷、按摩、牵引、针灸等方式进行治疗，以缓解症状。平时应避免长时间低头，适当多做颈椎操，预防颈椎间盘突出加重;

2、外伤：如颈部受到外伤，直接损伤颈椎间盘，可引起颈椎间盘突出。出现这种情况后，如果症状较轻，可在医生指导下应用活血通络药物，比如通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊等，配合神经营养药物治疗，比如甲钴胺片;

3、劳损：如果长期低头工作或者玩手机、电脑，可造成颈椎部位劳损，引起颈椎间盘突出。出现这种情况后，应避免再次损伤，注意休息，可进行针灸、烤电、拔罐、推拿等物理疗法，改善局部血液循环，缓解症状;

4、衰老：随着年龄增长，人体各个器官都会出现老化现象，椎间盘可因劳损、退化出现退行性改变，从而引起颈椎间盘突出。出现这种情况后，可应用布洛芬缓释胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。同时需注意颈部避免负重劳累，预防症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。