宁波颈椎间盘突出症指由于长时间低头、姿势不当等因素,导致颈椎间盘向后方突出,压迫神经根或者脊髓,引起颈部疼痛、活动受限等不适症状的疾病。一般可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗或者手术治疗等方法缓解不适症状。
1、生活管理:平时要避免长时间低头伏案工作或者长时间低头玩手机、电脑等,以免导致局部神经根受压,引起疼痛、麻木等症状。平时可以多仰头,进行游泳等运动锻炼,有助于锻炼颈部肌肉力量;
2、物理疗法:可以配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等物理疗法,有助于促进局部血液循环,放松局部肌肉,改善疼痛、麻木等症状;
3、药物治疗:如果疼痛症状比较明显,可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊。如果存在肌肉痉挛,可以遵医嘱口服肌肉松弛药物进行治疗,比如盐酸乙哌立松片;
4、手术治疗:如果通过上述非手术治疗无效,或者症状反复发作,影响正常生活或者工作,就要积极进行手术治疗,比如进行椎间盘摘除术、人工椎间盘置换术等。
在日常生活中,如果因颈部不适出现头晕等情况,建议及时到医院进行检查,明确是否存在颈椎间盘突出症。
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