爬着走对颈椎间盘突出

爬着走对颈椎间盘突出有一定好处，在神经肌肉功能康复训练中，适当爬行可以增强颈肩部肌肉力量，稳定颈椎，从而减轻颈椎间盘突出引起的神经压迫症状，但是并不可以使突出的颈椎间盘完全还纳、回退，仅能够起到辅助缓解的作用。颈椎间盘突出是由于多种原因导致颈椎间盘向后突出，压迫神经根或者脊髓，从而产生一系列症状。爬着走路并不会对颈椎产生明显的不良影响，但是由于神经根型颈椎病本身会导致颈肩部疼痛，因此在爬着走路的时候会进一步加重疼痛的症状。治疗上，首先可以进行颈部肌肉的功能锻炼，采用抗阻力的颈部肌肉锻炼，患者可以在家或者在医生指导下学习爬行的正确姿势。然后采用正确的方法进行颈部的功能活动，比如采用颈部后仰进行前屈后伸，或者在俯卧位时进行左右侧屈，但要注意必须在医生的指导下进行。此外，也可以采用牵引治疗，使突出的颈椎间盘回纳，从而减轻对神经根或者脊髓的压迫，但所有的治疗均应该在医生的指导下进行。对于严重的颈椎间盘突出患者，建议采用手术治疗，从而缓解症状。

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