吃什么引起转氨酶高

引起转氨酶升高的因素较多，吃什么引起转氨酶高，一般常见于过度劳累、暴饮暴食、肥胖、药物因素、脂肪肝等。出现该情况时，应及时去医院就诊，查明原因后进行治疗。

1、过度劳累：当过度劳累时，可能会导致肝功能发生异常，从而出现吃什么引起转氨酶高的情况，建议适当休息，避免过度劳累，转氨酶高的情况会逐渐缓解;

2、暴饮暴食：暴饮暴食会增加肝脏的负担，从而可导致转氨酶高，建议平时应注意饮食，保持良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食;

3、肥胖：肥胖者肝脏内的脂肪堆积较多，会增加肝脏的负担，而且肥胖会引起体内其他代谢功能紊乱，如血脂、血糖、尿酸等，都会引起转氨酶高，所以建议进行适当运动，并且控制饮食，使体重下降，转氨酶高的情况也会逐渐缓解;

4、药物因素：如果平时长期吃对肝脏有损害的药物，如沙坦类降压药、环孢素软胶囊等，可能会出现吃什么引起转氨酶高的情况，建议在医生指导下更换对肝脏损害较小的药物治疗;

5、脂肪肝：脂肪肝是由于肝脏细胞内脂肪堆积过多引起，脂肪累积过多会导致肝脏功能异常，从而出现吃什么引起转氨酶高的现象，建议患者少吃油腻、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要适当运动，将体重控制在正常范围内，转氨酶高的情况也会逐渐缓解。

出现吃什么引起转氨酶高的情况时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下明确病因，并积极治疗，以免延误病情。在日常生活中应戒烟、戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免情绪激动。

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