青少年膝盖半月板损伤调养

青少年膝盖半月板损伤可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行调养。

1、日常调理

如果青少年膝盖半月板损伤程度比较轻微，没有出现明显的不适症状，此时可以注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，避免剧烈运动，还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉，以免加重病情。

2、药物治疗

若是半月板损伤引起的疼痛症状，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用玻璃酸钠注射液、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果半月板损伤比较严重，出现关节肿胀、关节积液等症状，可以通过膝关节镜下半月板修整成形术进行治疗，术后要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行缓解。在平时生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，有利于身体的恢复。

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