清宫后怎样保养子宫

清宫对子宫内膜会造成一定损伤，会出现少量阴道出血、腹痛等症状。一般建议清宫后注意休息、饮食调理、加强卫生护理等，有助于保养子宫。

1、注意休息：术后应注意休息，建议休息1-2周，避免重体力劳动，以免引起子宫内膜再次损伤，导致阴道出血量增多或腹痛加重等现象;

2、饮食调理：清宫术后身体相对比较虚弱，此时建议注意清淡饮食，可适当多吃富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶类等，并适当补充维生素类食物，如新鲜的蔬菜、水果，应避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，同时还应避免烟、酒等不良刺激;

3、加强卫生护理：由于子宫内膜损伤，宫颈口处于开放状态，应避免过早进行性生活或盆浴，以免导致细菌通过阴道，以及血液进入宫腔内，出现宫腔感染等现象;

4、其他注意事项：日常生活中建议患者定期复查，观察子宫恢复情况，保持清洁、卫生，如果出现不适症状，如阴道异常出血、腹痛等，应及时就诊治疗，以免延误病情。

清宫术后除注意保养子宫外，还要注意调节情绪，保持愉悦心情，避免情绪过度紧张、焦虑，以免影响子宫恢复。此外，还要在医生指导下合理服用药物，避免自行服用药物，以免服用药物不当影响身体恢复。

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