舌苔厚白口臭怎么调理

舌苔厚白口臭多由于脾胃虚寒所致，脾胃虚寒多由于饮食不节、过食生冷寒凉食物导致，可通过饮食调理、生活调理、物理调理、药物调理改善症状。

1、饮食调理：不宜过食生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，如雪糕、炸鸡、肥肉等，以免刺激脾胃，加重脾胃虚寒症状。可多吃一些健脾胃的食物，如山药、薏米、大枣、茯苓等，改善症状，同时避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免加重脾胃不适;

2、生活调理：应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于症状改善。同时注意口腔卫生，饭后及时漱口刷牙，避免口腔内细菌滋生;

3、物理调理：还可通过推拿、按摩等物理治疗方法，促进局部血液循环，增强体内阳气，在一定程度上增强脾胃功能，有助于缓解舌苔厚白口臭的症状;

4、药物调理：可在专业的医生指导下服用香砂六君子汤、四君子汤、参苓白术散、香砂养胃丸等中药调理，还可遵医嘱服用中药复方泡腾片、保和丸等中成药改善症状。

建议舌苔厚白口臭的患者及时到医院就诊，在中医辨证指导下用药治疗，避免自行盲目用药，以免影响身体健康。

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