轻度颈椎间盘突出自愈

轻度颈椎间盘突出症可能会自愈，但如果病情比较严重，则很难自愈。

1、会自愈

如果患者的病情比较轻微，并且注意自身的护理，保持正确的坐姿、站姿，减少低头看书、看手机的时间。在一定程度上可以达到自愈的目的。

2、不会自愈

如果患者的病情比较严重，出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状，同时患者不注意自身护理，经常低头工作、学习，可能会加重病情，这种情况可能不会自愈。建议患者遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，也可以通过颈椎牵引治疗的方式进行处理，有利于疾病的恢复。

日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，注意休息，避免长时间低头工作、学习。可以适当参加体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，可以增强自身抵抗力。

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