老刘今天早上起床上厕所的时候,发现自己的尿液上面浮着一层泡沫,不一会儿又消散了。
本来他不觉得奇怪,但是前段时间,单位一个老同事体检的时候,被查出肾炎,听说早期症状之一就是尿液中有泡沫,想到这里老刘赶紧请了假去医院检查。
幸运的是,检查之后老刘并没有什么身体异常。医生解释:尿液出现泡沫并不一定代表身体有疾病,也有可能是喝水不足或者泌尿道中有产气菌导致的。虽然虚惊一场,但老刘总算是放下心来了。
尿液中出现泡沫,是肾有问题了吗?
正常的尿液是淡黄色或者无色的,有轻微的氨味,一般不带泡沫,但也有特殊情况,比如:
吃多了蛋白质食物,使肾脏滤过率偏低,尿液中含有较多的蛋白质,排出的尿液就会带有泡沫;饮水过少,导致尿液浓缩,尿急的时候,排尿压力增大,尿速变快,尿液中的泡沫就会增多;
泌尿道中存在产气菌,使尿液中的葡萄糖发酵,产生氢气和二氧化碳,从而引起泡沫尿;同房前后,男性精液和前列腺液分泌增多,尿液中也会出现明显的泡沫。
此外,出现泡沫尿还可能是睡眠不足、过度劳累、饮食不节等引起的。不过,以上都是正常的生理现象,产生的泡沫尿都是泡沫大小不等,而且很快消失,不用过于紧张。
需要注意的非正常现象,比如:
1.糖尿病。糖尿病人尿液中的尿糖或尿酮体高于正常水平,会改变尿液的酸碱度,使尿液的表面张力增大,最终因冲击力导致泡沫的产生。
2.泌尿系统感染。出现泌尿系统感染之后,尿液中的成分可能会改变,增大了尿液表面的张力,泡沫就会增多。
3.肝肾疾病。泡沫尿是肝肾疾病早期的典型症状之一,由于患者尿液中的胆红素或蛋白质含量增多,使尿液表面张力增大,就会导致排尿时产生较多的泡沫。
这3种异常泡沫尿,要警惕肾脏问题
早期肾脏疾病不明显,容易被忽略。因此,肾内科医生提醒:尿完要回头看一眼,如果出现异常情况,应及时到医院进行检查。
临床上,肾脏问题引起的泡沫尿主要具有“多、细、密”的特征:尿液表面漂浮着一层密密麻麻的细小泡沫,数量较多,形状大小不一,而且长时间不消散,无法被马桶一次冲掉,不连续冲的话最长会维持30分钟左右。
同时,还会伴随着尿频、尿急、尿痛、口渴、尿量改变、下肢浮肿等症状。
出现泡沫尿,该怎么办?
像老刘一样,有的人一发现自己尿液中有泡沫,就担惊受怕,以为是身体出了问题。其实,有时候泡沫尿并不是病理原因引起的,也有可能是生理原因。那么,当出现泡沫尿的时候,我们应该怎么自查呢?
首先,看泡沫是否很快消失。如果很快消失,说明问题不大。如果泡沫长时间不消失,就是蛋白尿,由病理因素引起的。如果出现长时间不消失的黄色泡沫,可能是肝脏疾病的暗示。
其次,看尿液的透明度。正常的尿液是澄清透明的,泡沫尿颜色比较浑浊。如果静置后出现沙砾状物体,可能与结石有关;如果尿液中有絮状物,可能是泌尿系统感染引起的。
最后,闻尿液的气味。正常的新鲜尿液是无味的,排出一段时间之后会有一股淡淡的氨味。如果氨味较浓,可能是慢性膀胱炎或者尿潴留的表现。
如果有一股恶臭味,说明与细菌感染有关;如果有苹果味,意味着糖尿病酮症酸中毒。
如果怀疑与肾脏疾病有关,可以用一支试管装20ml尿液,用手来回振荡,当尿液表面出现大量细小的泡沫,而且长时间不消散的时候,十有八九是被肾脏疾病盯上了,可以到医院做一个尿常规,进一步查清原因。
那么,出现泡沫尿要怎么办呢?生理性引起的泡沫尿,可以有针对性滴调整饮食方式和生活习惯,比如多喝水、劳逸结合、提高睡眠质量、适度锻炼等。
中医认为,配合一些食疗,能有效预防泡沫尿的产生,比如用绵茵陈、薏米、槐花和猪骨适量煲汤喝,或者用淮山、砂仁、紫苏叶煲水代茶饮。
病理性引起的泡沫尿,要及时查清病因,然后在医生的指导下积极治疗原发病。
再次提醒大家:尿液是身体健康的晴雨表,一旦尿液出现异常的情况,不管是不是病理性原因引起,都需要提高警惕,及时找出原因,对症下药。
参考资料:
[1]《泡沫尿 食疗调》.健康报网.2019-12-05
[2]《你的尿液,有泡沫吗?》.知乎.肾病专家蒋松.2019-03-11
[3]《泡沫尿不一定是肾病》.人民网-生命时报.2019-04-09
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