韧带拉伤和半月板损伤可以吃鱼吗

韧带拉伤和半月板损伤一般是可以吃鱼的。

如果在平时运动不当可能会导致韧带以及半月板受到损伤，从而出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。鱼肉是一种营养比较丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且在患病期间少量吃鱼肉一般不会加重病情，所以患者可以适量吃鱼肉。

但是要避免长期大量吃鱼肉，以免加重胃肠负担，从而出现消化不良的情况。如果患者病情比较严重，出现了剧烈疼痛的现象，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。病情严重时，也可以积极配合医生，通过关节镜下半月板修整成形术进行处理，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者应注意保持充分的休息，尽量不要剧烈运动，并且要注意关节部位的保暖，避免受凉。

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