哺乳期有口臭怎么办

哺乳期有口臭，可以采取正确的刷牙方式，并且注意口腔卫生、勤漱口，还可以通过饮食调理、勤刷牙、多喝水等方式改善。如果是疾病引起，需要在医生指导下进行相关的药物治疗，但药物要避免盲目服用，以免影响乳汁。

1、正确刷牙：哺乳期有口臭，可能是由于不注意口腔卫生，没有按时刷牙所引起，需要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，有助于改善口臭的现象;

2、注意口腔卫生：哺乳期时，由于乳汁分泌较多，如果不及时清理口腔，容易导致口腔内细菌滋生，从而出现口臭的现象。需要注意个人的口腔卫生，吃完饭之后及时漱口或刷牙，并且还要使用正确的刷牙方法，如舌面清洁、牙面清洁，也可以使用牙线、间隙刷等，清理牙缝中的食物残渣，有助于改善口臭症状;

3、勤漱口：哺乳期有口臭，有可能是由于消化不良、上火等因素所致，需要注意勤漱口，一般可以使用淡盐水漱口，能够起到消炎杀菌的作用，改善口臭症状;

4、饮食调理：哺乳期有口臭，与饮食也有较大关系，如经常吃辛辣刺激性的食物，或者是吃过于油腻的食物，会出现口臭的现象，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、苹果等，能够起到清新口气的作用，从而改善口臭症状;

5、勤刷牙：哺乳期有口臭，需要勤刷牙，早晚刷牙的同时可以用软毛牙刷刷牙，能够减少食物残渣堆积，还可以用牙线去除牙齿间的食物残渣，也可以缓解口臭症状;

6、多喝水：哺乳期有口臭，也可能与消化不良有关，由于食物在肠道内异常发酵，产生难闻的气味，需要多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素和多余水分，有助于改善口臭症状。

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