脸上有白块要注意什么

脸上有白块，通常需要注意避免皮肤直接暴露在阳光下，注意面部的清洁卫生，还要注意饮食，也要注意休息以及防晒。如果是疾病引起，还要注意避免抓挠。

1、避免皮肤直接暴露在阳光下：脸上有白块的时候要注意避免皮肤直接暴露在阳光下，因为在受到紫外线照射之后，就有可能会导致皮肤下色素沉着，加重脸上有白块的症状;

2、注意面部清洁卫生：脸上有白块的时候，要注意做好面部的清洁卫生，可以使用清洁面膜，能够去除皮肤上的一些污垢或者是油脂，有助于改善脸上有白块的症状;

3、注意饮食：如果是由于维生素缺乏所造成，导致皮肤营养不良，也有可能会造成脸上有白块。在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，也可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的基本营养，有助于改善脸上有白块的症状;

4、注意休息：如果是由于患有内分泌失调或者是白癜风等疾病所导致，也有可能会导致脸上有白块。需要注意保证充足的休息时间，避免熬夜，不要过度劳累，否则就有可能会导致体内内分泌失调，影响病情恢复;

5、避免抓挠：如果脸上有白块，短时间内尽量不要用手抓挠，因为皮肤损伤之后就有可能会导致局部留下明显色素沉着或者是疤痕，会影响到个人美观。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。