神经根型颈椎病的恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。主要取决于神经压迫的程度和治疗方法的选择。
神经根型颈椎病是指颈部神经受压，导致手臂疼痛、麻木等症状，通常需要积极治疗以缓解症状。若患者症状较轻，且及时发现并接受治疗，如物理疗法或非甾体抗炎药，通常预后较好，恢复期可能在3个月内。对于存在严重神经压迫或未及时接受治疗的患者，由于神经损伤可能持续存在，因此恢复期可能较长，可能超过6个月。
建议定期复查，以监测病情进展和恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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