手腕风湿要怎么艾灸好

手腕风湿一般是指手腕风湿病，手腕风湿病可以通过艾灸太渊穴、腕骨穴、外关穴等穴位进行改善，有助于病情的后期好转.

1、太渊穴

属于手太阴肺经，在手腕部位，位于拇指和食指指蹼之间，可以对太渊穴进行艾灸，可以改善手腕风湿病引起的关节部位肿胀、疼痛等现象。

2、腕骨穴

也可以对腕骨穴进行艾灸，主要位于腕关节掌侧，可以改善风湿性关节炎、月经不调等疾病，也可以辅助缓解腕骨疼痛、肿胀等现象。

3、外关穴

外关穴位于手背腕横纹上1寸，在前臂背侧，可以对外关穴进行艾灸，能够有效改善风湿性关节炎、痛经等疾病。

除此之外，也可以艾灸合谷穴等穴位进行改善，可以达到比较好的祛风湿等效果。如果艾灸效果不好还可以配合医生，通过小活络丹、威灵仙等中成药进行治疗。同时，也要多注意手腕处的保暖情况，避免着凉，也要避免经常做剧烈运动，比如转呼啦圈等，以免损伤到局部组织。

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