对于部分耳鸣、耳闷的患者,可以通过张口、抬头、吞咽、转头等小妙招,辅助改善耳鸣、耳闷的症状,但需要明确导致耳鸣、耳闷的原因,并进行对因治疗,才能从根本上解决问题。常见引起耳鸣、耳闷的原因包括上呼吸道感染、耵聍栓塞、鼓膜穿孔、梅尼埃病等。
1、上呼吸道感染:患者可以通过多喝水、注意休息等小妙招,辅助改善症状,因为在上呼吸道感染期间,炎症会影响咽鼓管开口,造成咽鼓管阻塞而导致耳鸣、耳闷,多喝水能够促进身体血液循环,加快炎症消退,从而缓解耳鸣、耳闷的症状;
2、耵聍栓塞:如果耳道耵聍较多且较大,则可能阻塞外耳道而引起耳鸣、耳闷,此时可以通过耵聍钩取出耵聍,从而缓解耳鸣、耳闷的症状;
3、鼓膜穿孔:部分患者因鼓膜穿孔而出现耳鸣、耳闷,如果穿孔面积较小,通常可以自愈,如果穿孔面积较大,则需要进行鼓膜修复手术;
4、梅尼埃病:患者可以通过改善生活方式,并遵医嘱使用前庭神经抑制剂,如地西泮、苯海拉明等,以及抗胆碱药,如山莨菪碱、东莨菪碱等,以及糖皮质激素药,如地塞米松、强的松等进行治疗,从而缓解耳鸣、耳闷的症状。
此外,对于耳鸣、耳闷的患者还需要明确病因,如果是中耳炎、耳内分泌物过多等导致,则需要使用消炎类药物,如头孢克肟、阿莫西林等进行治疗,如果是突发性耳聋造成,可能需要使用改善微循环和营养神经的药物,如银杏叶片、甲钴胺等进行治疗。
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