睡觉时打鼾打呼噜,通常是由于上气道相应部位出现狭窄、塌陷,使呼吸气流受阻,产生的声音。通常上气道狭窄,包括鼻腔、咽喉、口咽,以及舌根、下颌、喉咽、喉等部位,其中鼻腔狭窄、咽喉狭窄、口咽狭窄,是导致睡眠时打鼾和打呼噜的主要原因。
1、鼻腔狭窄:可由于先天性鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤等原因,导致鼻腔狭窄,鼻腔通气不畅,睡眠时气流通过受阻,产生涡漩,从而出现打鼾和打呼噜的症状;
2、咽喉狭窄:可由于扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥厚等原因,导致咽喉狭窄,空气进入时,通过狭窄部位时,产生涡旋,从而产生打鼾和打呼噜的症状;
3、口咽狭窄:可由于扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥厚等原因,导致口咽狭窄,空气通过时,被黏膜、软腭阻挡,产生涡旋,从而出现打鼾和打呼噜的症状;
4、下颌狭窄:可由于外伤、炎症、肿瘤等原因,导致下颌骨短缩、下颌后缩等,出现下颌狭窄,此时空气通过时,由于下颌狭窄,导致下颌无法后缩,使口咽部前后径缩短,出现打鼾和打呼噜的症状;
5、喉咽狭窄:可由于咽喉部肌肉麻痹、出血、瘢痕形成,以及喉头水肿等原因,导致喉咽狭窄,空气通过时,被阻断的喉腔气流,可产生声波,从而出现打鼾和打呼噜的症状。
如果是生理性打鼾,可以通过侧卧,调整枕头高度,缓解打鼾和打呼噜的症状。如果是病理性打鼾,建议及时到医院就诊,明确病因,并进行相应的治疗,多数情况下,通过治疗,打鼾和打呼噜的症状可以得到缓解。
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