专治打呼噜凉茶配方

打呼噜一般指打鼾，是由多种因素引起的上气道狭窄，在睡眠时气流通过受阻，导致患者睡眠时呼吸声音节律和频率异常，并使得气流受阻的现象。临床上并没有专治打鼾的凉茶，但是可以通过喝金银花茶、菊花茶、大麦茶、绿茶、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等来缓解打鼾的症状。

1、金银花茶：金银花茶是中医常用的清热解毒药物，具有清热解毒的功效，可以缓解上火引起的鼻塞、打喷嚏等症状，从而缓解打鼾的现象;

2、菊花茶：菊花茶具有疏风清热、解毒的功效，适用于缓解风热感冒引起的头晕、头痛、打喷嚏等症状，对因上呼吸道感染导致的打鼾现象也有一定的缓解效果;

3、大麦茶：大麦茶是用炒制成的大麦为主要原料制成的茶饮，大麦茶中含有维生素B1、维生素B2、膳食纤维等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘现象，在一定程度上可以缓解打鼾的现象;

4、绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰的功效，适用于缓解疲劳、改善工作状态、缓解口臭等情况，可以在一定程度上缓解打鼾的现象;

5、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺清嗓、化痰止咳的功效，适用于缓解肺热咳嗽、伤津烦渴等情况，对因不良习惯导致的打鼾现象也有一定的缓解效果;

6、薄荷茶：薄荷茶可以提神醒脑，薄荷茶中的薄荷醇、薄荷素可以缓解咽喉肿痛、充血现象，可以在一定程度上缓解打鼾的现象。

如果是病理性打鼾，如肥胖、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等，并伴有日间嗜睡、精神不振等症状，建议到医院就诊，由医生根据具体情况制定个体化的治疗方案。

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