脑瘫宝宝正确的睡姿

脑瘫宝宝正确的睡姿应该是平卧位，即仰卧位，因为脑瘫宝宝容易出现呼吸不畅的情况，仰卧位可以有效避免宝宝由于脑部缺氧导致的呼吸不畅。脑瘫宝宝的正常睡姿应该是左侧卧位，但是由于脑瘫宝宝的身体比较特殊，在选择睡姿时需要注意观察，需要有家长陪同。

1、改善环境：脑瘫宝宝平常的睡觉姿势要注意，不论是仰卧位还是侧卧位，都应该保证脑瘫宝宝的头部脑组织不受受受到外界压力的影响。建议给脑瘫宝宝营造安静的睡眠环境，保证睡眠环境湿度和温度适宜，避免空气过于干燥，防止脑瘫宝宝鼻黏膜干燥;

2、注意观察：脑瘫宝宝的身体比较特殊，有可能在睡眠过程中出现不自主动作，如吸吮，肢体乱动等，家长需要注意脑瘫宝宝睡觉时的状态，如果发现其有肢体乱动的情况，需要及时就诊;

3、选择合适的床垫：建议脑瘫宝宝选择软硬适中的床垫，保证脑瘫宝宝的头部脑组织不受受到外界压力的影响，保证脑瘫宝宝的睡眠质量;

4、保持合理体位：脑瘫宝宝的睡眠姿势还要注意从仰卧位转为侧卧位，仰卧位时需要注意颈部的肌肉，胸部肌肉以及腰部肌肉放松，侧卧位时需要将脑瘫宝宝的头部，颈部和腰部抬高，能够有效改善脑瘫宝宝呼吸不畅的情况。

如果脑瘫宝宝经过调整后，还是不能有效改善脑瘫宝宝的睡眠质量，建议家长及时带脑瘫宝宝到医院进行专业治疗，可以通过康复训练来改善脑瘫宝宝的症状，如平衡训练、爬行训练等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。