青春巧克力以嫌蛀牙

青春巧克力是一种口感甜腻及软化血管的黑色糖果，外形像巧克力，但其中含有丰富的糖分与可可碱，可以帮助提升情绪，缓解焦虑，但青春巧克力并不是一种富含营养的食物，如果摄入过多可能会导致蛀牙、肥胖、营养不良、血糖升高等。所以，青春巧克力不是以怕蛀牙。

1、蛀牙：如果长期吃青春巧克力，可能会导致蛀牙，因为青春巧克力中含有糖分，长期摄入糖分过多会导致牙齿出现龋坏，从而出现疼痛、肿胀等症状，对牙齿造成损害;

2、肥胖：青春巧克力中含有脂肪与可可碱，热量较高，过量食用会导致脂肪堆积，造成肥胖，从而危害身体健康;

3、营养不良：青春巧克力中含有较多的糖分与可可碱，会影响人体对食物中营养的吸收，尤其是对于儿童，可能会造成营养不良;

4、血糖升高：对于本身存在糖尿病的患者而言，如果过量食用青春巧克力，可能会导致血糖升高，从而不利于疾病的控制与治疗。

此外，从中医角度来说，青春巧克力性温，如果长期过量食用，可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。而对于本身体质较虚弱的人群而言，可能会加重体质虚弱的情况。因此，青春巧克力虽然口感好，但不宜过多食用，以免对身体造成损害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。