银屑病的护肤攻略指南

银屑病的护肤攻略，主要包括均衡饮食、注意清洁、适度清洁、保持愉悦心情等。银屑病是一种由环境、遗传基因等因素导致的皮肤疾病，主要表现为红斑、鳞屑，可伴有关节肿痛、淋巴结肿大等症状。

1、均衡饮食：银屑病患者应注意饮食均衡，少吃甜食以及辛辣、刺激性食物，如蛋糕、辣椒等，还应少吃油炸、烧烤类食物，如油条、炸鸡等。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等，以补充维生素，促进新陈代谢，有利于疾病恢复;

2、注意清洁：日常生活中，患者应注意皮肤清洁，不要使用刺激性的清洁用品，如刺激性洗护产品等，否则可能会刺激皮肤，加重病情。洗澡时水温也不要过高，不要用力搓洗，并且也不要用力揉搓皮肤，以免导致皮肤屏障受损，而出现感染等情况，不利于疾病恢复;

3、适度清洁：患者应根据个人情况，选择合适的清洁护肤产品，如温和的洗面奶等，不要使用碱性过强的肥皂或沐浴露等洗浴用品，以免对皮肤产生刺激，不利于银屑病恢复;

4、保持愉悦心情：建议患者保持愉快的心情，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，以免情绪波动而导致内分泌失调，从而加重银屑病的症状;

5、其他护肤措施：银屑病患者，应避免使用含有刺激性的化妆品，以免刺激皮肤，导致病情加重。另外，外出要注意做好防晒措施，建议佩戴帽子、打太阳伞等，还要注意皮肤保湿，适量涂抹润肤乳，以帮助缓解银屑病。

如果患者的银屑病症状比较严重，建议及时在医生指导下使用药物治疗，比如复方氨肽素片、郁金银屑片、阿维A胶囊等，有利于疾病恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。