西安阎良颈椎间盘突出

颈椎间盘突出一般是指颈椎病，西安阎良颈椎病可能是由于长期低头、运动不足、外伤等原因导致的。

1、长期低头

在日常生活中长期低头工作或者学习，会导致颈椎处的肌肉发生劳损，从而诱发该疾病，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。在日常生活中要避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，也可以在医生的指导下佩戴颈托固定颈椎，从而缓解症状。

2、运动不足

如果在日常生活中不经常运动，可能会导致颈椎的稳定性比较差，长期如此就会导致颈椎间盘发生退变，从而诱发该疾病，可能会出现手脚麻木、头晕等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，增强自身的体质，也可以在医生的指导下进行康复锻炼。

3、外伤

如果颈椎部位受到外力撞击，可能会导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而引起颈椎病，可能会出现头颈部疼痛、僵硬等症状。在日常生活中要注意做好自身的保护工作，避免颈部受到损伤，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是由于家族遗传等原因导致的，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。