膝盖半月板损伤可以采用中药外用治疗、针灸治疗、推拿治疗的方法缓解，能够使症状达到好的治疗效果.
1、中药外用治疗
如果检查发现半月板损伤不严重，可以遵医嘱使用一些活血化瘀、消肿止痛的中药，如桃仁、红花、川芎等，将其熬制后涂抹在膝盖处，能够有效地缓解症状。
2、针灸治疗
半月板损伤会导致膝关节积血，如果膝盖半月板损伤比较严重，可以采用针灸治疗，通过对膝盖周围穴位进行针刺，能够促进膝关节积血的吸收，缓解症状。
3、推拿治疗
推拿是治疗膝盖半月板损伤的常用方法，可以促进膝盖周围的血液循环，缓解膝盖疼痛、肿胀的症状，可以在专业医生操作下进行。
除此之外，还可以采用中药熏洗等方法缓解，如果症状比较严重，建议及时到医院就医，遵医嘱进行手术治疗。
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