半月板损伤患者在急性期时不能做硬拉，而在恢复期可以适当进行硬拉.
半月板损伤期间，如果处于急性期，则会导致局部充血、水肿等症状加重，不利于病情恢复，因此此时不可以做硬拉。若是在恢复期，通过适当强度的硬拉有助于增强腿部肌肉力量，但需注意保护受伤区域，以免引起二次伤害。
除了上述的两种情况外，还应注意是否存在关节积液过多的现象发生。这可能是由于炎症反应导致关节腔内液体分泌增多所致。
针对半月板损伤的患者，在日常生活中应避免剧烈运动，以减少膝关节负担，促进软骨修复与再生。
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