牛皮癣自己调理身体

牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，常表现为皮肤上出现鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。一般情况下，建议患者在医生指导下采取正规治疗，不建议患者自行进行调理身体，以免因方法不正确而延误病情。

1、正确洗漱：应坚持终生用温水洗澡，并浴后涂抹保温润肤剂，使皮肤的干燥、脱屑等症状得到改善;

2、避免搔抓：搔抓可能会加重皮损，且不利于消退。如果瘙痒明显，建议患者穿宽松的衣服，减少对患处皮肤的摩擦;

3、避免强光照射：强光照射可加重牛皮癣的炎症表现，建议患者减少户外活动，在室内时应做好防晒工作;

4、药物护理：患者可遵医嘱外用糖皮质激素，如糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等，或通过口服药物，如阿维A胶囊、复方氨肽素片等进行治疗。同时，建议患者辅以中波紫外线照射，以缓解牛皮癣皮损的症状;

5、合理饮食：建议患者多食新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果等，增加维生素摄入，有助于疾病恢复。同时，患者要注意避免饮酒，以及进食辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等，以免对机体产生刺激而不利于恢复。

此外，牛皮癣的患者还需注意调整心理状态，避免过度焦虑、紧张等，而且治疗期间应谨遵医嘱，按时、按量用药。

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