闭经吃什么保养卵巢呢

闭经后可以吃一些豆制品、蜂王浆、鸡蛋等食物，对于保养卵巢有一定的好处，但是如果患者想要更好的保养卵巢，也可以在医生的指导下使用药物进行调理。

一、食物：

1、豆制品：比如豆腐、豆浆以及豆花等，由于豆制品中含有一定的大豆异黄酮，是女性重要的雌激素补充源，所以适当地吃豆制品，在一定程度上可以起到保养卵巢的作用;

2、蜂王浆：蜂王浆中含有蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，而蜂王浆中含有一定的天然雌激素，在一定程度上也可以起到保养卵巢的作用;

3、鸡蛋：鸡蛋属于常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体所必需的一种营养物质，在补充营养时也可以起到一定的作用，所以适当吃鸡蛋，也可以起到保养卵巢的作用;

4、其他食物：如常见的菜花、木耳、葡萄等，都含有一定的植物雌激素，可以起到一定调节人体内分泌的作用，在一定程度上也可以起到保养卵巢的效果。

二、药物：

如果患者想要更好的保养卵巢，也可以在医生的指导下使用药物进行调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

建议女性平时保持规律的生活，不要熬夜，避免过度劳累，可以适当地进行一些体育锻炼，如跑步、游泳等。平时也要保持乐观的心情，避免过度焦虑，饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、胡萝卜等。

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