经常出现尿尿分叉的现象,临床称为尿分叉,通常为生理性尿尿分叉,主要是由于尿道口暂时性变窄、尿道压力增高,或膀胱尿液充盈、排尿所致。经常出现尿尿分叉的患者应注意以下几个方面:
1、饮食:应减少饮酒,少吃辛辣、刺激性食物,以免刺激尿道,加重尿尿分叉的症状;
2、运动:建议适当锻炼身体,如慢跑、跳绳等,可以逐渐增加运动量,有利于改善尿道压力,缓解尿尿分叉的症状;
3、按摩:可以按摩阴茎周围,增加血液供应,有利于缓解尿尿分叉的症状;
4、缓解尿道压力:避免憋尿、久坐等不良习惯,应注意在排尿时避免过度用力,以免导致尿道压力过高,从而引起尿尿分叉。另外,还需要注意私处卫生,保持私处清洁、干燥,防止发生尿路感染,从而加重尿尿分叉症状;
5、治疗:对于生理性尿尿分叉,一般不需要特殊治疗。但经常出现尿尿分叉现象,或伴有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状的患者,应及时到医院就诊,明确是否存在泌尿系统疾病,包括尿道结石、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等,此外还可能是继发于某些疾病,如糖尿病、尿崩症、急性肾炎等,应及时明确诊断后进行治疗。
此外,经常出现尿尿分叉的患者应注意规律排尿,避免憋尿,尤其是睡前应避免喝浓茶、咖啡等饮品,以免刺激膀胱产生尿意,导致出现尿尿分叉现象。
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