股骨头坏死翻身方法有哪些

股骨头坏死患者建议平卧位进行翻身，但对于不同时期的股骨头坏死患者，翻身的方法会有一定区别。建议股骨头坏死的患者咨询医生，在医生指导下进行正确的翻身动作，避免出现不良后果。

1、病变早期：股骨头坏死早期一般没有明显的临床症状，可适当进行下地活动，但要避免髋部过度的旋转活动，以免增加股骨头坏死的面积，加重病情;

2、病变中期：股骨头坏死中期时，髋关节局部疼痛症状较为明显，可适当进行被动或主动的髋关节屈伸活动，以改善局部的血液循环，减轻髋关节疼痛，预防股骨头坏死病情加重;

3、病变晚期：股骨头坏死晚期时，髋关节疼痛症状较为严重，甚至可出现明显的髋关节畸形，以及髋关节活动受限。此时通常不能进行主动或被动的髋关节屈伸活动，以免加重局部疼痛症状，可通过躺在床上进行屈伸、旋转等动作，来改善髋关节的血液循环，减轻症状，必要时可进行手术矫正治疗。

股骨头坏死患者进行翻身动作时，应注意动作轻柔，避免暴力牵拉，以免加重股骨头坏死区域的损伤。在日常生活中，应注意观察股骨头坏死的程度、部位，以及是否出现肢体僵硬、活动受限等症状，出现上述问题要尽早到医院就诊，在医生指导下进行治疗。股骨头坏死患者要避免髋部负重，减轻髋关节的负荷，防止症状加重，另外要注意适当进行功能锻炼，有利于改善股骨头坏死的症状。

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