预防肠癌可以做肠镜检查,因为肠癌的主要诱因,为不良的饮食习惯,以及肠道疾病,比如炎症、溃疡等。所以预防肠癌,主要是从饮食、卫生、锻炼、疾病防治等方面进行预防。
1、饮食:肠癌的发生与饮食有较大关系,一定程度上可预防。比如避免长期食用高脂肪、高蛋白食物,以及熏酱、腌制类食物等。建议多食用新鲜的蔬菜、水果,以及五谷杂粮等,并且养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,对于肠癌的预防有较大帮助;
2、卫生:养成良好的卫生习惯,避免不洁饮食,以及饭前便后洗手等,能够较好地起到预防肠癌的作用。尤其是餐后,注意仔细清洗,将食物残渣及时清洗干净,避免寄生虫等病原微生物进入肠道,诱发肠道疾病,比如结肠炎等,从而导致结肠癌发生;
3、锻炼:适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够较好地起到预防肠癌的作用。同时也能够帮助消耗体内过多的脂肪,减少肠道负担,还可增强自身体质;
4、疾病防治:积极治疗原发病,如果患有肠道疾病,应及时到医院进行治疗,防止肠癌的发生。比如溃疡性结肠炎患者,应积极遵医嘱应用美沙拉嗪、奥沙拉嗪等药物治疗。同时避免应用一些可能导致肠道损伤的药物,比如非甾体类消炎镇痛药等。
此外,对于肠癌高危人群,比如家族性肠息肉、结肠腺瘤等患者,应定期进行肠镜检查,以尽早发现肠癌。
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