如何防止不长智齿蛀牙

智齿属于人体最后长出的牙齿，位于牙列的最后方，通常难以清洁，且生长形态、萌出方向等方面与其他牙齿不同，因此容易导致龋齿、牙髓炎等疾病，从而引起疼痛，临床上可以通过保持口腔卫生、加强口腔保健、定期拔除、饮食调节等方法防止不长智齿蛀牙。

1、保持口腔卫生：需要坚持早晚刷牙、饭后漱口等，同时可以使用牙线、冲牙器等工具清除口腔内的食物残渣，防止细菌等微生物在口腔内滋生，有助于防止不长智齿蛀牙;

2、加强口腔保健：进食后可以使用淡盐水、复方氯己定含漱液等漱口，防止食物残渣、细菌等在局部滞留，有助于防止不长智齿蛀牙。另外，还应定期到医院进行口腔检查，如龈上洁治术、龈下刮治术等，发现口腔内有牙石、牙菌斑等物质时，应及时进行清理、清理，但需要避免过于用力，以免破坏牙龈而导致牙龈损伤;

3、定期拔除：如果患者口腔内智齿生长位置较深，且出现阻生等情况，应及时到医院就诊，在局麻下拔除智齿，防止不长智齿蛀牙;

4、饮食调节：平时应尽量避免进食辛辣、刺激、甜腻的食物，如辣椒、蛋糕等，此类食物容易刺激口腔内细菌生长，进而腐蚀牙齿，导致牙齿龋坏，不利于机体健康。建议多进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，及时补充维生素，还可以多进食富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋等，保证营养均衡，避免偏食、挑食，保持口腔内营养充足，有助于防止不长智齿蛀牙。

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