子宫脱垂容易引起妇科病,子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外,由于盆腔筋膜、韧带、肌肉和纤维组织萎缩失去其支持,或器官下移,导致子宫脱垂的病因包括腹内压增加、盆腔筋膜、韧带松弛、盆腔支持功能减退等。
1、腹内压增加:慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重或者便秘等,都会使腹腔内压力增加,使盆腔筋膜、韧带、肌肉过度伸展,从而导致盆腔脏器发生移位,造成子宫脱垂,此时可以通过运动来缓解,如肛提运动等;
2、盆腔筋膜、韧带松弛:随着年龄增加,尤其是绝经后出现的盆腔筋膜、韧带松弛,会导致盆腔支持功能减退,从而造成子宫脱垂,此时可以通过提肛运动来缓解;
3、盆腔支持功能减退:多见于多次妊娠分娩后,由于韧带、肌肉、筋膜过度伸展,引起盆腔支持功能减退,导致子宫脱垂,此时可以通过多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,并且适当进行有氧运动缓解,如瑜伽、慢跑等;
4、其他原因:如果产后过早参加体力劳动,尤其是重体力劳动,会使腹压增加,而过早进行同房,也会导致子宫脱垂,因此产后要避免过早同房。
子宫脱垂严重时,患者可能会出现腰骶部酸痛、下坠感等,此时可以进行子宫托治疗,一般是将子宫托放置在阴道内,上子宫托后,子宫沿着阴道往前下方脱出,可以改善子宫脱垂的症状。
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