做输卵管粘连术后运动

女性做输卵管粘连术后，在恢复较好的情况下，可以适当进行正常的日常运动，如慢走、瑜伽、打太极等。但不建议进行剧烈运动，或进行对抗性运动，以免导致出血，造成伤口感染，不利于疾病恢复。

1、慢走：输卵管粘连术后，女性恢复较好，没有不适症状时，可以进行正常的日常运动，如慢走，有利于增强体质，促进机体恢复;

2、瑜伽：可选择瑜伽体式，较适合体质较柔软的女性，此时做输卵管粘连术后，可以减少运动对于手术部位的刺激，同时也较为方便，不会产生较大的身体不适感;

3、打太极：在进行瑜伽时，可以达到疏通经络、放松身心的目的，同时也可以增强自身的体质，较适合体质较强的女性;

4、游泳：游泳时水的浮力较小，一般不会对于输卵管造成压迫，且游泳后可以较快恢复，较适合输卵管粘连术后的女性。但在游泳时，要注意防止着凉，需根据自身情况，及时增减衣物，注意在术后1个月内禁止盆浴，以免引起感染。

此外，女性做完输卵管粘连术后，还要注意营养均衡，多进食含蛋白质较高的食物，如鸡蛋、牛奶等，促进术后身体恢复。做完输卵管粘连术后，还要遵医嘱到医院进行复查，如腹部彩超等，了解术后恢复情况。如果出现出血量较多，腹痛较严重等，还要及时到医院就诊。

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