3级半月板损伤需要定制支具保护，建议咨询专业医师或物理治疗师进行评估后开具处方。
3级半月板损伤表明半月板撕裂较为严重，通常需要固定和保护受伤区域。定制支具可提供稳定性和支撑力，促进恢复，但具体类型需由专业人士根据个体差异确定。自行购买不当的护具可能导致不适甚至加重损伤，因此最好在医生指导下选择合适的护具。
对于3级半月板损伤患者，除定制支具外，还应考虑使用弹性绷带或软垫类护膝以增强稳定性。
在佩戴护具期间，应注意定期更换以保持清洁干燥，并避免过度依赖护具导致肌肉萎缩。
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