牙周炎可以吃香蕉不

牙周炎患者可以吃香蕉，香蕉属于常见水果之一，不仅口感好，而且营养丰富，适量吃香蕉对身体有一定好处。但是不建议过量吃香蕉，或者吃刺激性过大的香蕉，以免加重病情。

一、可以吃：

一般牙周炎患者对香蕉不过敏，可以正常吃香蕉。香蕉中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、膳食纤维以及各种微量元素等，适量吃香蕉可以补充营养。

二、不可以吃：

1、刺激性过大的香蕉：如生香蕉、香蕉皮较硬，吃了会对牙周炎患者的牙龈造成刺激，引起牙龈出血，或者是造成牙周炎症状加重，不利于病情恢复;

2、生冷的香蕉：牙周炎患者吃生冷的香蕉，会刺激到牙周部位的血管，造成牙周部位的血管收缩，局部血液循环障碍，出现牙齿疼痛等症状;

3、油腻的香蕉：油腻的香蕉如果吃得过多，可能会导致消化不良，造成上腹部不适。

此外，香蕉中含糖量较高，如果吃得过多，可能会影响牙周炎患者的血糖，加重糖尿病病情。因此，不建议牙周炎患者吃过多香蕉。牙周炎患者在日常生活中应注意饮食清淡，可以选择温和、易消化的食物，比如小米粥、面条等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、蛋糕、油条等，多吃新鲜水果和蔬菜。日常生活中还应注意口腔卫生，饭后及时漱口、刷牙。

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