腰椎盘突出引发脚后跟疼

腰椎盘通常是指腰椎间盘，腰椎间盘突出引发脚后跟疼，可能是因为突出的腰椎间盘压迫神经根，导致神经根出现炎症反应，神经根出现水肿，且疼痛向下肢放射，从而引发脚后跟疼。患者可以通过卧床休息、腰椎牵引、局部按摩、药物治疗等方式来缓解症状。

1、卧床休息：如果患者有腰椎间盘突出，压迫神经根引发脚后跟疼，建议卧床休息，卧床休息可以减轻腰椎部位的负荷，使受压神经根水肿得到缓解，从而缓解脚后跟疼的症状;

2、腰椎牵引：通过腰椎牵引可以使突出的腰椎间盘部分回纳，使腰椎间盘周围的肌肉，如竖脊肌、棘间韧带得到放松，还可以缓解腰部肌肉疲劳，减轻腰椎间盘压力，从而缓解脚后跟疼的症状;

3、局部按摩：患者可以进行局部按摩，通过按摩促进血液循环，使炎症因子消散，从而缓解神经根水肿，减轻脚后跟疼的症状;

4、药物治疗：患者可以通过外用药膏来缓解疼痛，如消痛贴膏，也可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，同时也可以联合营养神经的药物，如甲钴胺片等，联合用药可以缓解腰椎间盘突出引发的脚后跟疼。

如果患者脚后跟疼的症状较严重，通过保守治疗无法缓解，可以通过手术治疗，如将突出的腰椎间盘进行切除，减轻对神经根的压迫，可以缓解脚后跟疼的症状。患者在日常生活中，应注意控制体重，减少腰椎负荷，以免导致腰椎间盘突出加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。