外侧半月板是怎样损伤的

半月板是膝关节中负责缓冲冲击力的软骨，损伤原因通常与外力暴击有关，如运动员打篮球、搬运工等。此外，没有充分的休息，或没有进行合理的膝关节锻炼，均可能造成外侧半月板的损伤。常见损伤包括半月板外侧缘的撕裂，损伤率相对较低，而中央区的损伤率相对较高。

1、外侧缘撕裂：半月板的外侧缘在关节囊外，而内侧缘附着在胫骨平台内侧。通常在暴力比较小时，半月板的完整性不会遭到破坏，仅会在关节面的外侧缘发生撕裂，此时可通过核磁共振检查进行明确诊断;

2、中央区损伤：如果暴力比较大，不仅会造成半月板的损伤，也会造成中央区的损伤。此部位由于压力比较大，是半月板最薄弱的部位，在关节囊的内侧面直接暴力，便有可能会造成破裂;

3、内侧区损伤：一般见于关节镜手术后的患者，在关节镜手术的过程中，容易损伤到内侧副韧带，或者是前后交叉韧带。所以，在关节镜手术之后，需要进行一定时间的功能锻炼，如果锻炼不当，也容易造成内侧副韧带的损伤;

4、其他：在日常生活中，不论男性、女性，或者老年人，膝关节超负荷的运动，如登山、上下楼梯等，都有可能造成膝关节外侧半月板的损伤。

如果出现膝关节外侧疼痛，且长时间不缓解，建议及时到医院进行相应检查，包括核磁共振等。医生会根据患者的临床表现，以及相应的体征，判断损伤的程度，并进行相应治疗。

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