三高症是指高血压、高血糖、高血脂这三种疾病,所以吃什么才能治疗三高症,通常是指患有三高症的患者吃什么才能治疗三高症,三高症患者可以吃低热量、低脂肪、低盐、高纤维素的食物,也可以吃药进行治疗。
1、低热量、低脂肪、低盐:比如蔬菜、水果、豆类及豆制品等食物,低热量、低脂肪、低盐饮食,可以减少脂肪的摄入,减少体内的血脂含量,可以缓解三高症的情况;
2、低盐:摄入过多盐分会导致体内水钠潴留,增加心脏负担,导致血压增高,因此有三高症的患者要吃低盐的食物,治疗三高症,平时要少吃咸菜、火腿、咸鱼等食物;
3、高蛋白质:三高症患者多存在身体虚弱情况,此时可以吃一些高蛋白质的食物,比如奶类、蛋类、瘦肉等,可以补充身体缺失的营养,改善体质;
4、药物:治疗三高症的药物一般包括利尿剂、降压药、调脂药等,如呋塞米片、氢氯噻嗪片、卡托普利片、辛伐他汀片、非诺贝特片等,患者在服用药物时应遵医嘱,避免私自服用药物。
三高症患者平时可适当进行体育锻炼,可以促进身体代谢,提高身体抵抗力,同时应注意按时、按量服药,定期到医院进行复查。
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