吃垃圾食品尿酸会高吗女

吃垃圾食品尿酸是否会高，取决于吃的量。少量吃垃圾食品，一般不会导致尿酸高，但如果大量吃垃圾食品，则可能会导致尿酸高。主要是因为过量的垃圾食品中可能含有过量的嘌呤，而嘌呤代谢的最终产物就是尿酸，因此过量吃垃圾食品可能会引起尿酸高。

1、少量吃：如果平时只是少量吃垃圾食品，一般不会对身体造成太大的影响，也不会导致尿酸高;

2、大量吃：由于垃圾食品中可能含有大量的防腐剂、香精、色素等物质，大量吃会对身体造成一定的影响。比如防腐剂的毒性较大，大量吃后可能会损害肾脏功能，导致排泄障碍，从而出现尿酸代谢异常，引起尿酸升高。而香精中含有的嘌呤含量也比较高，大量吃也会导致尿酸升高。除此之外，肉类、海鲜类食物中也含有嘌呤，而且海鲜类食物大量吃会引起高尿酸血症，从而诱发痛风，因此日常生活中除了避免吃含有防腐剂、香精、色素的食物外，也要避免大量吃海鲜食物。如果出现高尿酸血症，在饮食方面主要是限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、火锅、肉汤、啤酒等，平时要多吃低嘌呤的食物，比如绿色蔬菜、水果、牛奶等。如果通过生活调理后尿酸仍然不能下降，可以在医生指导下服用降尿酸的药物进行治疗，比如别嘌醇片、非布司他片等。

日常生活中除了注意不能够吃高嘌呤的食物之外，还要多喝水，每天饮水量建议在2000mL以上，也可以促进尿酸的排出，有利于尿酸的降低。还要适当地进行运动锻炼，也有利于尿酸的降低。

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