怎么能除皱让皮肤变得细腻白嫩

一般通过日常护理、医美治疗等，可以达到除皱、让皮肤变得细腻、白嫩的目的。所谓的除皱、使皮肤变得细腻、白嫩，通常指将肉毒素注射、激光治疗等方法作用于机体，可以使皮肤变得细腻、白嫩。

一、日常护理：

1、面部护理：可以使用具有美白、保湿、修复作用的护肤品，涂抹在皮肤表面，除去皮肤表面废旧的皮肤附着物，使皮肤变得细腻、白嫩，但需要注意避免过度清洁，否则可能会损伤皮肤屏障;

2、饮食调节：平时要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，可以多进食富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，如橘子、橙子、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等，对于皮肤有一定的好处，可以辅助减轻皮肤氧化反应，达到除皱、使皮肤变得细腻、白嫩的作用;

3、调畅情志：注意保持良好的心情，避免焦虑、烦躁、紧张等情绪，可以通过听音乐、散步等方式，放松心情，缓解生活和工作中的压力，有助于减轻皮肤的负担，使皮肤变得细腻、白嫩;

4、改善生活习惯：注意早睡早起、避免熬夜，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以促进皮肤新陈代谢，对于除皱、使皮肤变得细腻、白嫩有一定的辅助作用。

二、医美治疗：

1、肉毒素注射：将肉毒素注射到皮肤皱纹或者皮肤松弛处，可以暂时性麻痹神经肌肉，达到除皱的目的，可以使皮肤变得细腻、白嫩;

2、激光治疗：可以采用激光治疗，如剥脱点阵激光、非剥脱点阵激光等，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤松弛，使皮肤变得细腻、白嫩。

建议去正规医疗机构就诊，由皮肤科医生根据自身情况选择合适的方法，以达到除皱、使皮肤变得细腻、白嫩的目的。建议日常生活中注意皮肤护理，外出时做好防晒措施，避免紫外线损伤皮肤，使皮肤变得细腻、白皙。

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