痤疮皮炎吃什么水果蔬菜

痤疮、皮炎在医学上通常指痤疮、皮炎，痤疮、皮炎患者可以吃含维生素丰富的水果、含水分多的蔬菜，如猕猴桃、火龙果、菠萝、芹菜、黄瓜等，但应注意，食物不能起到治疗疾病的作用，对于痤疮、皮炎患者，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、含维生素丰富的水果：如猕猴桃、火龙果、菠萝等，含有丰富的维生素，其中还含有大量的水分，痤疮、皮炎患者适量吃含维生素丰富的水果，可以为机体补充水分，还能补充其他营养物质，有利于身体健康;

2、含水分多的蔬菜：如芹菜、黄瓜、冬瓜等，含有较多水分，痤疮、皮炎患者适量吃含水分多的蔬菜，可以为机体补充所需水分，也能补充其他营养物质，还能缓解大便干燥的情况;

3、含膳食纤维多的蔬菜：如韭菜、油菜等，膳食纤维丰富的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，如果体内毒素和废物排出不畅，可能会诱发痤疮、皮炎等，此类患者可以适量吃此类蔬菜;

4、其他：痤疮、皮炎患者也可以吃含蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋等，可以为机体补充营养，有利于身体恢复。

此外，如果痤疮、皮炎比较严重，出现渗出、红肿等症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，比如外用莫匹罗星软膏等。平时应尽量少吃辛辣刺激性食物，禁烟、酒等，以免刺激皮脂腺分泌，不利于痤疮、皮炎的恢复。

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