肾结石和什么饮料比较好

在临床上不存在肾结石患者一定要忌口的饮品，因此也没有肾结石患者一定要忌口的饮品这一说法。但肾结石患者在某些情况下，可能需要忌口含有草酸的饮品、富含嘌呤的饮品、富含钙质的饮品、富含草酸的饮品等，以避免加重患者的病情。

1、含有草酸的饮品：如菠菜、油麦菜、芥菜等草酸含量较高的食物，肾结石患者摄入后可能会在体内产生草酸，从而增加结石形成的风险，因此肾结石患者应尽量避免食用;

2、富含嘌呤的饮品：如啤酒、海参等，嘌呤含量较高的食物在进入人体后，可分解为尿酸，而尿酸在尿液中溶解度较低，容易形成尿酸盐结晶，从而加重结石的形成，因此肾结石患者应尽量避免食用;

3、富含钙质的饮品：如牛奶等奶制品，以及豆腐等豆制品，含钙量较高，肾结石患者大量摄入后可能会导致血钙水平升高，从而增加结石的形成风险，因此肾结石患者应尽量避免此类饮品的摄入;

4、其他饮品：如浓茶、咖啡等饮品，其中含有较多的咖啡因，肾结石患者大量摄入后，可导致交感神经兴奋，出现过度亢奋的状态，从而影响患者的睡眠，甚至出现失眠，不利于肾结石患者的恢复，因此肾结石患者也需要尽量避免。

肾结石患者平时应以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、花菜、草莓、苹果等，还可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡、全面，同时要多喝水，一般每天饮水量建议在2000ml。

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