坐月子期间,产妇不宜穿着过薄,以免着凉,一般可穿着长袖衣物。
产后机体抵抗力下降,易感受外邪而出现不适症状,如头痛、关节痛等。此时适当保暖有助于预防上述不良反应的发生。
若室内环境温度较高或产妇出汗较多,则可以考虑在医生指导下适当减少衣物,但不建议长时间处于高温环境中。
产妇在坐月子期间应注意避免直接吹风,以免引起感冒或其他并发症。同时还要注意饮食调理,保证营养均衡,并适量增加蛋白质摄入量,促进身体恢复。
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