抗癌的食物盘点:抗癌食物排行榜

临床上并没有抗癌的食物，盘点也不一定就是抗癌的食物。食物仅能起到辅助抗癌的作用，并不能完全替代治疗，对于癌症的治疗还是需要以正规的方式为主。另外，注意避免一些不健康的饮食方式，对于癌症患者来说，更要注意营养均衡，可适当进食肉类、蛋类、奶类、果蔬类等食物。

1、肉类：如甲鱼，富含有甲壳类胶原蛋白，能够提高人体免疫力，具有一定的抗癌作用。且其中含有的不饱和脂肪酸能够降低血脂，对于心血管系统有一定的保护作用。还有乌骨鸡，含有一定量的氟元素，适量食用可预防癌症。另外，鳖甲、龟甲等动物内脏中含有干扰素，具有一定的抗肿瘤的作用;

2、蛋类：如鸭血、鸡蛋等，含有一定量的蛋白质、维生素、铁等营养元素，可在一定程度上增强人体的抗病能力，也能够辅助抗癌;

3、奶类：如牛奶，其中富含优质蛋白，以及钙质，可在一定程度上增强人体免疫力，帮助机体抵抗癌症，减少疾病的发生。另外，奶类还含有一定量的卵磷脂，卵磷脂是一种天然的辅助抗癌物质;

4、果蔬类：如芦笋、胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃等，这些新鲜的蔬菜、水果中，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，可在一定程度上增强人体的抗病能力，也能够帮助预防癌症。

此外，癌症患者还应注意戒烟、戒酒，减少进食辛辣、刺激、油腻的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息，以便提高身体的抗病能力，也有助于改善癌症患者的预后。

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