走路多了膝关节半月板会损伤吗

走路多了可能会导致膝关节半月板损伤。

走路多了会使膝关节承受的压力增大，如果走路姿势不正确或者本身存在膝关节疾病，容易造成膝关节半月板损伤。患者可能出现疼痛、肿胀等症状，严重者甚至需要手术治疗。

对于无既往膝关节疾病的个体而言，适当增加步行距离可能有助于改善下肢肌肉力量，减少膝关节负担，但并不一定会直接引起膝关节半月板损伤。

因此，在日常生活中，应合理控制步行的距离与频率，避免过度使用膝关节，特别是对于存在潜在风险因素的人群，以预防膝关节损伤的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。