春芽是指春天的大芽菜,一般情况下春芽吃了尿酸会高,因为春芽中含有较多的嘌呤,吃了之后可能会导致患者体内的尿酸水平升高,所以尿酸高的患者一定要注意避免吃春芽。
春芽是一种蔬菜,含有比较丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质,适当吃一些春芽能够补充身体的营养,而且春芽内含有的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,有利于排便。一般情况下不会导致患者的尿酸水平升高,但是由于春芽内含有一定量的嘌呤,如果吃得过多,可能会导致患者体内的尿酸水平升高,所以尿酸高的患者要注意不可以吃得过多,如果体内尿酸水平高,则可以在医生指导下使用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行治疗。
日常生活中可以多吃一些嘌呤含量比较低的食物,比如卷心菜、芹菜、白菜等,还可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果、香蕉、葡萄等,另外也可以多吃一些含蛋白质高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。少吃嘌呤含量比较高的食物,比如海鲜、虾、蟹等。
建议日常生活中避免过度劳累,保证充足的睡眠,多喝水,促进体内的新陈代谢,同时可以适当地进行体育锻炼,促进体内脂肪的新陈代谢,有利于身体健康。
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