坐月子碰了冷水会怎样 月子期间注意事项有哪些

坐月子期间碰了冷水，可能会落下关节疼痛、手脚麻木、刺激子宫收缩、引起感冒等。建议坐月子期间注意保暖，避免碰冷水，同时避免吃生冷、油腻的食物，如油炸食品、冷饮、刺身等，避免引起身体不适。

1、关节疼痛：坐月子期间碰了冷水，由于寒冷刺激，可能会导致手脚关节疼痛，同时会伴有局部红肿、充血等症状。建议注意保暖，多喝温热水，同时可以进行局部热敷，有助于缓解症状;

2、手脚麻木：坐月子期间碰了冷水，寒冷刺激可能会引起血管收缩，导致四肢末端血液循环不畅，从而引起手脚麻木等症状。建议多穿衣物，同时可以适当进行局部按摩，有助于促进血液循环，缓解症状;

3、刺激子宫收缩：坐月子期间身体比较虚弱，如果碰了冷水，可能会刺激子宫收缩，导致恶露不能排出，从而引起腹痛、腹胀等不适。建议注意休息，避免碰冷水，可以适当进行腹部热敷，有助于缓解症状;

4、引起感冒：如果坐月子期间没有注意保暖，经常碰冷水，不注意个人卫生，可能会引起感冒，表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧等。建议注意保暖，多喝温热水，如果感冒症状比较严重，可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、抗病毒口服液等药物治疗。

坐月子期间建议注意饮食营养，同时建议加强饮食营养，比如多吃瘦肉、鸡蛋，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，还需要注意个人卫生，勤换内裤，避免感染。

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