甲亢孕妇能吃藻类dha

甲亢孕妇能吃藻类DHA，因为藻类DHA属于一种多元不饱和脂肪酸，对于甲亢孕妇的身体以及胎儿的发育，通常不会造成不良影响。藻类DHA通常是从深海藻类中所提取，日常生活中比较常见的有藻类、鱼类、豆类等。

1、藻类：藻类DHA主要存在于海藻、裙带菜等藻类食物中，如紫菜，其所含藻胶质，藻多糖，藻酸盐，还含有蛋白质、钙、铁、锌、硒等多种营养物质，日常生活中适当食用，有助于补充身体所需的营养，通常也不会对甲亢孕妇的病情造成影响;

2、鱼类：鱼类食物中含有较为丰富的蛋白质，且含有脂肪酸，而蛋白质是生命的基础，是胎儿发育的物质基础，如果孕妇每天摄入蛋白质，可以为胎儿的发育补充能量，也有助于提高机体的免疫力。但需要注意，在选取鱼类时，注意选择清淡口味，不要选择过于辛辣刺激的鱼类，如麻辣鱼、鱼鳞鱼等，以免对孕妇的胃肠道造成刺激，导致腹痛等不适症状;

3、豆类：如黄豆、黑豆等，其中所含的异黄酮，有助于辅助降低血液中的胆固醇，对于甲亢孕妇，可以一定程度上辅助缓解病情;

4、其他藻类：如海带，其中含有丰富的碘，碘是合成甲状腺激素的主要原料，孕妇适当食用，可以一定程度上辅助缓解甲亢。

此外，建议甲亢孕妇规律作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免过于劳累，可以多听舒缓的音乐放松心情。在饮食上尽量不要吃含碘高的食物，如海带、海藻、海苔等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。

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