酷暑天也能清爽坐月子

酷暑天也能清爽坐月子。

酷暑天也可以清爽坐月子是因为女性在产后身体较为虚弱，抵抗力较低，此时若不做好护理工作，可能会出现一系列并发症。适当的调理不仅有利于促进机体恢复，还可以帮助恶露排出，对身体健康有一定的好处。

如果患者待在温度较高的环境中，则可以适当开空调、风扇降低室内温度，但需注意避免直吹。

对于坐月子期间的产妇来说，应注意营养均衡，可适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，并且要多休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。

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